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Nachfolgend findest Du meine aktuellen Programme.
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Online - Fasten - Detoxkurs /24
Mit Gleichgesinnten während einer Fasten- /Detoxkur verbunden sein und dabei gut betreut werden, dies kannst Du bei diesem ONLINE-Fastenkurs erleben.
Du kannst nach Buchinger oder basisch fasten.
Bei diesem Kursformat ist es mir wichtig, dass wir uns alle sehen und auch miteinander kommunizieren, so kann ich Sie / Dich auch bei diesem Format persönlich unterstützen. Es finden während des Fastenkurses fünf Live-Meetings via PC statt. Es kann nach Buchinger oder auch basisch gefastet werden.
Einstimmung: 07.10.2024
Fastenzeit: 12.10. bis 19.10.24
Die Treffen finden auf der Plattform TEAMS oder ZOOM statt. Weitere Informationen findest Du unter Details. 
8 freie Plätze
Buchingerfastenkurs Neuss
Das Buchingerfasten hilft Dir dabei Dein Immunsystem zu stärken. Wir treffen uns für diesen Kurs in Neuss über einen Zeitraum von 1 Woche um gemeinsam das Buchingerfasten (Saftfasten) durchzuführen.
Neben Erklärungen zur Durchführung und Entspannungseinheiten während der Treffen, gibt es bei jedem Kurs einen anderen Impuls für die Gesundheit bzw. die Ernährung.
Einstimmung: 10.10.2024
Fastenzeit: 19.10. bis 26.10.2024
Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details.
6 freie Plätze
aktives Fasten
Du möchtest Fasten und bist ein sportlicher Typ, der in der Fastenzeit auch die Vorzüge der Bewegung zu schätzen weiß?
Dann bist Du in diesem bewegten Fastenkurs richtig!
Wir werden bei jedem Treffen Bewegung mit einbauen und bei 3 von 6 Treffen steht die Bewegung im Vordergrund.
Wir treffen uns in Neuss- Gnadental, in Neuss-Norf bei Uniquesport und im Vorster Wald.
Einstimmung: 29.10.2024
Fastenzeit: 09.11. bis 16.11.2024
Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details.
8 freie Plätze
Fasten nach Wunsch - Neuss
Bei diesem Fastenkurs darfst Du aussuchen, ob Du das Basebfasten (schlemmend) oder das Scheinfasten durchführen möchtest. BeideFastenarten haben Ihre eigenen Vorzüge und im gemischten Kurs bekommst Du von beiden Arten etwas mit.
Basenfasten steht ganz im Genuss von Obst und Gemüse, es darf gegessen und geschlemmt werden.
Beim Scheinfasten wird nach einem genauen Rezeptplan gegessen.
Wir treffen uns in Neuss, über einen Fastenzeitraum von 1 Woche, um gemeinsam das Basen-- oder Scheinfasten durchzuführen. Neben Erklärungen zur Durchführung, gibt es bei jedem Kurs einen anderen Impuls für die Gesundheit.
Einstimmung: 07.11.2024
Fastenzeit: 16.11. bis 23.11.2024
Der Kurs findet in Präsenz statt. Weitere Informationen findest Du unter Details.
7 freie Plätze
Zunächst hatte ich gedacht, dass Fasten in der Gruppe nichts für einen Mann ist. Ich habe mich durch Barbara eines Besseren belehren lassen.
Das Buchingerfasten hätte ich ohne die professionelle Hilfe von Barbara nicht geschafft und durchgehalten.
Jetzt wiege ich 11 kg weniger und fühle mich innerlich gereinigt und topfit. Ich freue mich jetzt schon auf den Frühjahrskurs.
"Ich habe eine erfolgreiche Buchinger Heilfasten- Woche bei Barbara Luhn absolviert und ich fühle mich großartig! Zu keiner Zeit hatte ich das Gefühl, es nicht zu schaffen...Treffen mit der Gruppe fast jeden 2. Tag, man konnte Barbara jederzeit kontaktieren, wenn Fragen aufkammen. Sie hatte bei jedem Treffen Überraschungen für uns. Ich habe mich mehr und mehr auf die Abende gefreut. Fundiertes Wissen gepaart mit spürbarer Liebe zu dem was sie tut und Halt durch die Mitfaster- so wusste man immer genau, dass alles gut ist, so wie es ist, da jeder Ähnliches erlebte.
Wer sich und seiner Umwelt etwas Gutes tun will, sollte unbedingt einen Kurs bei ihr buchen!
Danke liebe Barbara!"
